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降低電子郵件使用量,可以減少壓力並增加專注力

根據加州大學爾灣分校與美國陸軍的研究顯示,降低電子郵件使用量,可以減少壓力並增加專注力。其實這個問題自從人類開始使用電子郵件,就已經存在的爭論,到底電子郵件是在協助工作還是反而帶來壓力呢?

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